或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。 但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 （編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）
选择适合的爬藤架子，需要考虑以下几个方面： 1.植物的种类和特性 ：不同的爬藤植物有不同的生长习性和支撑需求。 例如，一些植物如常春藤适合较细的架子，而葡萄藤等重型植物则需要更结实的支撑。 2.材质： 爬藤架子的材质通常有木材、金属、塑料等。 木质架子自然美观，但可能不如金属耐用；金属架子结实耐用，但可能需要防锈处理；塑料架子轻便但承重能力有限。 3.尺寸和形状： 根据种植空间的大小选择合适的架子尺寸。 同时考虑架子的形状，例如，有的架子是直立式的，适合沿墙生长；有的则是拱形或圆形的，适合作为园艺焦点。 4.安装和维护： 考虑架子的安装难易程度。 一些架子可能需要固定在地面或墙面上，确保稳定性。 同时考虑未来的维护需求，如清洁和修剪。
2023開工拜拜懶人包》不只要拜財神爺，想發財還要拜2個神明! 最佳拜拜時間、供品、禁忌一次看-風傳媒 風生活 命運 文化 時事話題 2023開工拜拜懶人包》不只要拜財神爺，想發財還要拜2個神明! 最佳拜拜時間、供品、禁忌一次看 楊登嵙 + 追蹤 2023-01-25 11:00 ? 人氣 現正熱映中 熱門文章 1...
潯。 灌字用玉。 滌。 儉。 鴻。 譒，給事中。 法尚，隋起部尚書、譙僖公。 紹嗣。 紹範，左屯衞大將軍、譙敬公。 道務，左驍衞將軍、駙馬都尉、譙襄公。 伯瑜，楚州刺史。 擇從，宣州刺史。 萬。 勵言字仲玉，少府少監、汝南恭男。
[NOWnews今日新聞] 國曆閏年每4年一次，也就是廣為人知的「2月29日」，若是在這天出生，四年才能過一次生日。 但如果農曆生日是2月的人，遇到今年「閏二月」、農曆上出現兩次2月，反而可以慶生兩次是不是賺到了？ 命理專家柯柏成 直言，閏二月遇兩次生日未必是好事，提醒農曆生日是2月的民眾應特別小心。 命理專家柯柏成...
龍年即將來臨，大家都對新一年寄予期望，希望運勢當旺，而一些隨身的手袋配飾、衣服穿搭，也有趨吉避凶的作用。 看看以下開運貼士，讓你來年更得心應手! 2024龍年運程（圖片來源：MF編輯部） 2024龍年運程｜十二生肖運勢預測（屬猴、雞、狗、豬篇） 2024龍年運程｜1. 申 (猴) （圖片來源：MF編輯部） 對於猴年朋友而言這是一個讓你學習和領悟什麼是因果關係的重要年份，去年下半年底開始，直到今年的第一、二季，人事關係雖然複雜多變但總算精彩，當中亦充滿了很多潛力無限的機會，你可以算計著別人，同時別人也看著你的表現。 如果能夠保持行事光明磊落正直，未來亦能得到有實力的貴人幫助。
玻璃烏龜箱對於那些想要為他們的烏龜建一個家的人來說是一個很好的選擇。 這些房屋為海龜提供了安全舒適的環境，並且易於清潔和維護。 它們由防水且耐陽光的材料製成，這意味著您的家將經久耐用。 玻璃烏龜箱也非常漂亮，因為它們有不同的顏色和設計。
四靈，又稱四瑞，是中國神話中的四大靈獸，分別為麒麟、鳳凰、龜、龍。. 麟體信厚，鳳知治亂，龜兆吉凶，龍能變化，故謂之四靈。. 傳統以來，中國已有「四靈」之說。. 「四靈」，按《禮記》的說法，是指「麟、鳳、龜、龍」，除此之外，還有「天之四靈 ...
那些夢想職業實際的工作內容又在做些什麼？ 學長姐說幫大家整理了多達72種不同職業的「一天」，讓你知道這些工作是否真的跟你想像中的一樣，應該會讓選系或找工作更有方向喔! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知
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